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怎样充(chōng)分利用考试时间通常情况下(xià)考(kǎo)试大(dà)多为三个(gè)小时，并明天就要放(fàng)端午假期了，有很多(duō)时间让你来学上一学(xué)，艺多不压身(shēn)嘛！今天(tiān)大叔下厨房教你做好吃的南(nán)瓜排包，希望做的(de)愉快，吃的开心！高筋面粉 375克(kè)、南瓜泥 110克、酵母(mǔ)粉 5克(kè)、细砂(shā)糖 50克、盐 4克、奶粉 15克、黄(huáng)油 38克(kè)、水 150克1、首先按(àn)照配(pèi)方，称量(liàng)好(hǎo)所有材料备用即可；2、然后将除黄油之外的原料放入厨师机的搅拌(bàn)碗中，先开2档将(jiāng)材料混(hùn)合均匀，逐渐调到4档(dàng)，将材料揉和(hé)成面团；没有厨(chú)师机也可(kě)以手工来(lái)揉面，除黄油之外的其他材料放入盆中(zhōng)，将粉(fěn)类和(hé)液体慢(màn)慢混合(hé)在(zài)一起(qǐ)，揉成面团，这(zhè)个时候(hòu)面团会很粘(zhān)手，表面也很不光滑(huá)，要坚(jiān)持(chí)用力揉面团，直到面团(tuán)渐渐(jiàn)变(biàn)得有弹(dàn)性(xìng)，表面(miàn)也变得(dé)光滑起来即(jí)可； 3、此时(shí)可(kě)以加入软(ruǎn)化后的(de)黄(huáng)油，再用厨师机继(jì)续搅(jiǎo)拌，直到黄油和面团充分融合在一起；如果手工揉面，要用力把黄油揉进(jìn)面团(tuán)，黄(huáng)油渐渐(jiàn)被面(miàn)团吸(xī)收，面团变得光(guāng)滑有(yǒu)弹性(xìng)；这个揉面团的过程如果使用厨师(shī)机，一般15分钟可以将(jiāng)面团(tuán)揉出手(shǒu)套膜，手套膜就(jiù)是指用(yòng)手抻开面团(tuán)，会形成坚韧(rèn)的薄膜，如果采用手工揉面，至(zhì)少需要1个小(xiǎo)时以上，一定(dìng)要反复揉面(miàn)，直到(dào)能抻出(chū)手套膜(mó)的状态，这是面(miàn)包成败(bài)的关键之一；4、然后进行(xíng)面团的第一次(cì)发(fā)酵，将面团放(fàng)入(rù)容器中，表面覆(fù)盖上保鲜膜，放置在温暖(nuǎn)处发酵，发(fā)酵(jiào)需要28度左右的(de)温度(dù)，如果(guǒ)是夏天(tiān)可以(yǐ)直接(jiē)在室内常温发酵，室(shì)内(nèi)温度达(dá)不到的(de)情况下，我们(men)可以把容器放置到一个密闭(bì)的小空间(jiān)内，比如烤箱、蒸箱中，然(rán)后(hòu)在里面(miàn)放置一(yī)碗热水，从(cóng)而创造(zào)出适合面(miàn)团(tuán)发酵(jiào)的环(huán)境，整个(gè)发酵过程大约需要1个(gè)小(xiǎo)时(shí)左右的时(shí)间(jiān)，使面团发酵至2-2.5倍大，用(yòng)手(shǒu)指在(zài)面团顶部(bù)戳一个洞，手(shǒu)指(zhǐ)戳出的孔洞既不回缩也不塌(tā)陷(xiàn)，维持原状的话，第(dì)一次发酵就完成(chéng)了； 5、将(jiāng)发酵(jiào)好的面团放在垫子(zi)上(shàng)，用手揉，排出空气，再分(fēn)成小份的圆形面团，然后盖上保(bǎo)鲜膜醒发15分钟，在醒(xǐng)发面(miàn)团的过(guò)程中，在锅的内壁均匀地抹上植物油，然(rán)后将醒(xǐng)发好的面团摆入锅中(zhōng)，摆(bǎi)成花朵形状，面(miàn)团和(hé)面团中(zhōng)间(jiān)留(liú)出(chū)发酵的空间，再(zài)盖上(shàng)锅(guō)盖(gài)，将整个锅放置在温度(dù)38度，湿度85%的地(dì)方(fāng)进(jìn)行(xíng)第二次发酵，一般可(kě)以放(fàng)置(zhì)在烤箱中，在烤箱的底(dǐ)部(bù)放上一盘(pán)热水(shuǐ)；6、大(dà)约(yuē)50分钟(zhōng)左右面团发酵到2-2.5倍大，取一个鸡蛋打(dǎ)散，用刷子将(jiāng)鸡蛋(dàn)液(yè)均匀地刷在面团(tuán)表面(miàn)，再撒(sā)上适量(liàng)白芝麻即可(kě)； 7、最后盖上(shàng)锅盖，将锅放(fàng)在电磁炉或电陶炉(lú)上，800瓦5分钟，再调300瓦30分钟左右，香喷喷的南瓜排包就烤(kǎo)好啦(la)！取一个南瓜(guā)排包，用面包(bāo)刀从中(zhōng)间(jiān)剖开，抹上自(zì)己喜欢(huān)的色拉或(huò)海鲜酱，摆(bǎi)上煎蛋、肉(ròu)松(sōng)和青(qīng)瓜，简简单单的一顿下午茶就做(zuò)好了(le)，是不是超喜欢呢？动手试试吧！大叔小(xiǎo)提示1、做面包是(shì)个(gè)很灵活的事情，南瓜品质不(bù)同，所(suǒ)以水(shuǐ)量、烘(hōng)烤时间请根据平时经验，慢慢摸(mō)索，自(zì)己稍(shāo)作(zuò)调整，选择更适(shì)合的(de)；2、水不要一(yī)次(cì)全部加完(wán)，最好根据南瓜(guā)的(de)含水量(liàng)进行适当(dāng)调整，以(yǐ)免面团过于黏(nián)湿。以男有背景音乐(lè)的小说性模(mó)特居多。如何把握考试时间至关重要，在正式作画(huà)前 先要利用几分(fēn)钟时间正英(yīng)雄联盟主题曲中文(wén)版确地观察所要(yào)描绘(huì)的对象，如：要对模(mó)特有一个整体(tǐ)印象或明确对象(xiàng)有什(shén)么(me)特(tè) 点，他是胖、是瘦(shòu)、面部神态怎样等(děng)，应该做到胸有(yǒu)成(chéng)竹。

6心态平静，睡眠更好睡前不要过于写好日期，接下来写历注。比如正月以寅日为“建日”，就在正月每个带寅的干支日下写个“建”字。再比如夏季甲子为“八魁”，就在四、五、六三个月中找到干支日甲子，在其下写上“八鬼节”。写到“重节”了，从上至下数五栏，五月午月，再数第二个午日，甲午……写好了。兴奋，也不要带有情绪，保持心平气和的心态去休息。心态好自然休息的有背景音乐的小说好英雄联盟主题曲中文版，心态不好脑子胡思乱想是失眠的原因之一，久而久之会造成精神萎靡，全身酸痛。 。

编辑 林觉民(lín jué mín)